【燕麥米怎么吃 燕麥米吃的方法】1、煮粥：燕麥米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的雜糧一起熬制，也可以根據(jù)自己的愛好加入肉類、堅(jiān)果等，不但美味還十分的營養(yǎng)健康 。
2、煮飯：燕麥米搭配大米按正常程序煮飯，建議初次食用減少燕麥米的分量，以防在口感上不習(xí)慣 。
3、炒飯：煮好的燕麥米飯也可以和大米飯一樣做炒飯 ， 根據(jù)個(gè)人口味搭配雞蛋、青菜、肉等做出自己喜歡的炒飯 。
4、蜜餞飯：燕麥米與大米搭配好后，放一些葡萄干、紅棗、蜜棗、干果之類的食材一起煮飯，煮好的飯拌一拌就很香甜可口 。
5、飯團(tuán)：煮好的燕麥米飯（糯軟一點(diǎn)比較好）放溫，加入火腿丁、蔬菜、調(diào)味料等攪拌，然后揉捻成飯團(tuán)，食用方便又可口 。
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