核心功效
抗癌、滋潤肌膚、潤腸通便
簡介
芒果汁是用芒果制作的一道甜品，具有很好的抗氧化的作用 。芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，尤其是它對腎臟和清潔血液非常有益 。
功效作用
1、抗癌，芒果含有大量的維生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
2、滋潤肌膚，由于芒果中含有大量的維生素 ， 因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用 。
3、潤腸通便，土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
皮膚病患者、過敏者
不宜同食
1、海鮮
原因：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易引起過敏 。
2、酒
原因：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害 。
食用方法
芒果汁
【芒果汁的功效與作用 芒果汁的功效與作用及禁忌】芒果去皮去核、去籽，然后切成小塊 ， 和檸檬汁、蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁 。
