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瘦肉炒苦瓜怎么做好吃 瘦肉炒苦瓜

瘦肉炒苦瓜

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步驟1
食材：豬瘦肉150克 ， 苦瓜1根，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克 。調(diào)味料：食用油10克，料酒2克 ， 淀粉3克，鹽1克，生抽2克，雞精2克，胡椒粉1克，干辣椒2個(gè) 。
步驟2
豬瘦肉切絲 。

步驟3
加入料酒、淀粉 ， 拌勻，腌制15分鐘 。
步驟4
苦瓜對(duì)半切開(kāi)，取出白瓤 ， 切片 。
步驟5

蒜切片 。
步驟6
姜切片 。
步驟7
大蔥切片 。

步驟8
干辣椒切段 。
【瘦肉炒苦瓜怎么做好吃 瘦肉炒苦瓜】步驟9
鍋中油溫6成熱時(shí)，下入肉絲 ， 炒散，盛出備用 。
步驟10
鍋中留底油，放入大蔥、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入苦瓜，翻炒均勻 。
步驟11
調(diào)入鹽、生抽、胡椒粉，加入炒好的肉絲 ， 翻炒2分鐘 。
步驟12
放入雞精，炒勻即可 。

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