寶寶出生之后是在不斷地發育的，所以提供足夠的營養才能夠避免寶寶出現營養不良，之后就直接影響發育了 。不過每一個階段需要的營養都是不一樣的，所以媽媽對于補充哪一種營養會有困惑 。寶寶12個月需要補什么？
【寶寶12個月需要補什么】首先12個月的寶寶其實就是1歲了 ， 這個時候她們的腸胃的發育比較健全，需要食用的大比例也是飯為主，然后適當的牛奶輔助 。一般媽媽就是要保持葷素的均衡，之后可以選擇維生素多一些的西紅柿 ， 菠菜等這一些含有營養元素較多的食物 。
而且到了12個月了其實也應該注意微量元素的攝入，如果是可以正常吃飯的寶寶身體里面的微量元素不會缺少 。要是媽媽們不放心的可以吃一些鈣劑，鐵劑 。12個月也是逐漸的發牙了，需要的鈣物質也相對于多一些 ， 同時寶寶中止了奶源里面的鈣物質的補充 。
媽媽要是比較細心的其實還可以選擇魚肝油，這個其實在寶寶出生不久就可以開始吃 。媽媽到母嬰店選擇合適的魚肝油，每一天給寶寶補充5毫升左右，也不要太多 。對于寶寶的大腦的發育，其他器官的發育都是有促進作用的，可以持續吃到2歲左右 。
