夏天，氣溫總是異常的高，很多母乳媽媽可能會發現這種現象 。炎熱得夏天里，母乳量明顯減少了，出汗量倒是大大增加了 ， 母乳量減少會對寶寶的喂養產生影響，這給不少寶媽造成困惑 。究竟母乳量和出汗有關系嗎？
總的來說有關系，但是關系又不是很大 。我們都知道，母乳中含有大量的水分，出汗量多了，水分流失得自然也多了，那么母乳量自然也會減少了 。同樣道理 ， 身體的水分不變的情況下，水分從不同的途徑散發了 ， 那么剩下的自然也就減少了 。所以汗量多，水分散失也多，母乳量自然也會減少了 。
當然也要明白，出汗不一定是因為天氣炎熱 ， 也可能是因為乳媽身體虛弱，營養水分流失得快 ， 所以也要適量補充營養，可以喝鯽魚湯，豬蹄湯之類的，也要多喝水 。還有就是有奶水，寶寶吃不完 ， 也要吸出來 。
【母乳量和出汗有關系嗎】小編建議，母乳喂養的寶媽，一定注意營養的補充，并且出汗是不可避免的 。它是身體的另一種新陳代謝方式 ， 可以把身體的有毒物質一起排出來 ， 出汗了，水分也會跟著散失 ， 母乳量也會相應的減少，所以也要適當補充水分 ， 同時也要有適量的運動，增強體質 。
