歐李果是出產(chǎn)在中國(guó)東北地區(qū)和內(nèi)蒙古地區(qū)的一種特色水果，這種水果成熟以后，表面深紅，果肉細(xì)嫩果汗含量高，味道甘甜略帶酸味，可以直接鮮食 ， 也可以加工成多種干果食品 ， 供人類(lèi)食用，歐李果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，而且具有出色的保健功效，想具體了解可以看完下面我對(duì)它做的具體介紹 。
【歐李果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效 歐李果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效】
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值歐李果是一種難得的高鈣水果，平時(shí)人們食用以后能起到明顯補(bǔ)鈣作用，可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾?。材艽俳趨婪⒂?。另外歐李果中還含有多種維生素和豐富的酸性成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收以后能調(diào)理腸胃 ， 提高腸胃的消化功能，能緩解消化不良 ， 也能預(yù)防腸胃炎發(fā)生 。
功效與作用1、治療腹痛腹脹
歐李果不但可以食用，還可以入藥，它入藥以后，對(duì)人類(lèi)的腹痛腹脹以及四肢浮腫都有明顯治療作用 ， 治療時(shí)需要準(zhǔn)備歐李果和牽牛子各一兩，檳榔和干地黃各三分，把他們一起研成細(xì)末 ， 每次取二錢(qián)直接用溫酒送服就可以 。
2、治療目赤腫痛
歐李果能清熱去火，也能清肝明目，平時(shí)人們出現(xiàn)目赤腫痛，以后可以用歐李果進(jìn)行治療，治療時(shí)需要把歐李果去掉外皮鹽成泥狀以后，取出果汁再加入適量的生龍腦，調(diào)勻以后直接滴入腫痛的眼睛中，每次1到2滴就可以 。
3、潤(rùn)燥通便
歐李果性質(zhì)寒涼，能潤(rùn)燥通便，平時(shí)人們出現(xiàn)腸胃燥熱或者大便燥結(jié)時(shí) ， 不能用歐李果進(jìn)行治療，治療時(shí)需要把歐李果研成膏狀取一兩，加當(dāng)歸和生干地黃各二兩 ， 把它們研成細(xì)末以后，與歐李果的果泥放在一起調(diào)勻，每次取三錢(qián)直接服用就可以 。
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