1、降低膽固醇：含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效 。
2、預(yù)防癌癥：平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，并能延緩機(jī)體衰老，預(yù)防癌癥的發(fā)生 。【金鯧魚的營養(yǎng)價值 金鯧魚的營養(yǎng)價值簡述】
3、防治貧血：平魚具有益氣養(yǎng)血，柔勁利骨的功效，對消化不良 ， 貧血，筋骨酸痛等很有療效 。
1、降低膽固醇：含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效 。
2、預(yù)防癌癥：平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，并能延緩機(jī)體衰老，預(yù)防癌癥的發(fā)生 。【金鯧魚的營養(yǎng)價值 金鯧魚的營養(yǎng)價值簡述】
3、防治貧血：平魚具有益氣養(yǎng)血，柔勁利骨的功效，對消化不良 ， 貧血，筋骨酸痛等很有療效 。
