回答冬天常見的水果有山楂、冬棗、蘋果、石榴、甘蔗、橙子、橘子、青棗、柚子、木瓜、楊桃、草莓、櫻桃、車厘子、番石榴、梨子、香蕉、百香果等 。進入冬季后人體消耗的熱量比較多，熱量的過度消耗會導致維生素的代謝加速，建議多吃富含維生素B2和維生素C的水果 。
一、山楂
山楂又名山里果、山里紅，是薔薇科山楂屬 ， 落葉喬木 ， 高可達6米，其果肉薄，核質硬，味微酸澀，果可作果脯果糕或生吃，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，生于山坡林邊或灌木叢中 ， 海拔100-1500米，適應性強，喜涼爽 ， 濕潤的環境，即耐寒又耐高溫 。產自黑龍江、吉林、內蒙古、遼寧、河南、河北、山西、山東、陜西、江蘇 。朝鮮和蘇聯西伯利亞也有分布 。
二、冬棗
冬棗又名雁來紅、凍棗、冰糖棗、蘋果棗，是目前公認的鮮食優質栽培品種，果面平整光潔，果實近圓形，似小蘋果，營養豐富，果肉內除含有其他棗果中的營養物之外，還富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素，維生素C含量高 。冬棗的適應性較強，豐產穩產 ， 主要分布在河北、山東交界的渤海灣地區 。
三、蘋果
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，營養價值很高，富含礦物質和維生素 ， 含鈣量豐富，是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量 ， 中國是蘋果生產大國，產量占蘋果總產量的65%，主要品種有陜西延川富士、陜西洛川富士、甘肅天水花牛蘋果、山東紅星、山西萬榮等 。
四、石榴
石榴通常對生或簇生，無托葉，漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚，性味甘、酸澀、溫 ， 具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，外種皮肉質半透明，多汁，種子多數，漿果近球形 ， 果熟期9-10月 ， 營養豐富，維生素C的含量要比蘋果、梨高出1-2倍 。
五、甘蔗
甘蔗屬多年生高大實心草本，根狀莖粗壯發達，適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方 。甘蔗中含有豐富的水分、糖分 ， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色 。
六、橙子
橙子是蕓香科、柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柑子、黃果、柳丁、金環，果實可以剝皮鮮食其果肉，還可以用作其他食物的調料或附加物 。主要分為臍橙、甜橙、冰糖橙、血橙、紅橙這幾個品種 ， 品種按果實成熟期有早、中、晚熟之分，成熟期差異大，可延長鮮果和加工原料的供應期 。
七、橘子
橘子是蕓香科柑橘屬的一種水果，果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成，果形扁圓，紅或黃色，皮薄而光滑易剝，味微甘酸 。世界柑橘主要分布在北緯35°以南的區域，性喜溫暖濕潤，有大水體增溫的地域可向北推進到北緯45°，中國柑橘分布在北緯16°-37°之間 ， 海拔最高達2600米（四川巴塘），南起海南省的三亞市，北至陜、甘、豫，東起臺灣省 ， 西到西藏的雅魯藏布大峽谷 。
八、青棗
青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，果實脆甜可口 ， 營養豐富，含有大量維生素C、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素B等 ， 每百克青棗含脂肪0.3克、蛋白質1.2克、碳水化合物23.7克，鮮食肉質脆嫩多汁，口感佳，甜度高，風味獨特，宜選擇光照充足，排灌方便的水田、旱地種植 。
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九、柚子
柚子是蕓香科、柑橘屬植物，種子多達200余粒，亦有無子的，形狀不規則，通常近似長方形，單胚，果皮甚厚或薄 ， 海綿質，油胞大 ， 凸起，果心實但松軟，花期4-5月，果期9-12月，柚性喜溫暖、濕潤氣候 ， 不耐干旱 。浙江、廣西、臺灣、江西、廣東、湖北、四川、福建、湖南、貴州、云南等省均有栽種 。
十、木瓜
木瓜為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，果實長于樹上，外形像瓜，故名之木瓜，葉大，聚生于莖頂端，近盾形，直徑可達60厘米，通常5-9深裂，每裂片再為羽狀分裂，漿果肉質，成熟時橙黃色或黃色，長圓球形，倒卵狀長圓球形，梨形或近圓球形 。中國木瓜栽培地區分布在廣東、廣西、福建、云南、臺灣等地 。
十一、楊桃
楊桃是酢漿草科、陽桃屬植物，漿果肉質，下垂，果生津止渴 ， 亦入藥，生長于路旁、疏林或庭園中 。原產于馬來西亞、印度尼西亞，廣泛種植于熱帶各地 。中國廣東、廣西、福建、臺灣、云南有栽培 。色澤美觀，園林中常用于路邊、墻垣邊或建筑旁栽培觀賞，也可大型盆栽綠化陽臺、天臺 。
十二、草莓
草莓為多年生草本植物，果實呈聚合狀 ， 果大，顏色鮮紅，直徑達3厘米 ， 宿存萼片直立，緊貼于果實，瘦果尖卵形 ， 光滑，果期6-7月 。原產南美 ， 中國各地及歐洲等地廣為栽培，為喜光植物，但又有較強的耐蔭性 ， 光強時植株矮壯、果小、色深、品質好，宜生長于肥沃、疏松中性或微酸性壤土中 。
十三、櫻桃
櫻桃是薔薇科、櫻屬幾種植物的統稱，在中國久經栽培 ， 品種頗多，供食用，也可釀櫻桃酒 ， 枝、葉、根、花也可供藥用，具有艷紅色澤 ， 杏仁般的香氣，食之使人迷醉 。主要分布于歐洲、亞洲及北美等地，生于山坡林中、林緣、灌叢中或草地 ， 適合在土質疏松、土層深厚、通氣良好的砂壤土上生長 。
十四、車厘子
車厘子特指產于加拿大、美國、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，其果實雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔 ， 玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴 。中國遼寧、山東、四川、河南、湖北、山西等地已有車厘子果樹的引種，形成了多品種的中國大櫻桃 ， 已具有相當產能規模，品味、質量與國外相當 。
十五、番石榴
番石榴是一種適應性很強的熱帶果樹，漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色 ， 胎座肥大，肉質，淡紅色 。生于荒地或低丘陵上，原產南美洲 ， 16-17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區，如大洋洲、北美洲、新西蘭、印度尼西亞、太平洋諸島、馬來西亞、印度、北非、越南等 。
十六、梨
梨屬于被子植物門、雙子葉植物綱、薔薇科、蘋果亞科，果實形狀有圓形的 ， 也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的梨形，果實通常用來食用 ， 不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，野生梨的果徑較小 ， 在1-4厘米之間，而人工培植的品種果徑可達8厘米，長度可達18厘米 。
十七、香蕉
香蕉是芭蕉科、芭蕉屬植物 ， 香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3-6米（10-20尺）的假桿 。香蕉果肉營養價值頗高，此外，還含多種維生素和微量元素，其中維生素A能促進生長，增強一定的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需 。
十八、百香果
百香果是西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物，漿果卵球形 ， 直徑3-4厘米 ， 無毛，熟時紫色，果可生食或作蔬菜、飼料 。分布于大安的列斯群島和小安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區，在中國栽培于海南、廣東、云南、福建、臺灣，有時逸生于海拔180-1900米的山谷叢林中 。
