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讀書會流程和環節 讀書會活動流程及細則


讀書會流程:1、大家輪流朗讀;2、大家提出問題;3、大家分享感受 。大家輪流朗讀 , 每人讀一段,一段之后有問題的可以隨時提出討論 。一般情況,是讀完一節,大家討論 。討論的問題主要有,你的感受;和生活的聯系怎樣;你需要探討的問題是什么;你的困惑是什么 。
分享環節:
每個人都有機會分享自己的困惑,感受 。但是 , 分享不是講述自己的故事 。

所以分享時,每人限定五分鐘 。如果你的分享,所有人都感到需要深入探討,會適當延長時間 。
讀書會規則:
1、自由的原則:每個人都有選擇來或不來的自由 。即使在活動中間,如果你感到身體不適,或自身的能量狀態與讀書會不符,也可以退出 。我們帶著尊重歡迎所有人加入,也帶著尊重同意有人選擇離開 。

2、愛的原則:在這里汲取愛的滋養,也帶來愛的滋養 。有精神的分享,也有生活的 。
3、一致和開放的原則:我們目的是要成長,所以保持心的打開 , 保持一致性的溝通非常重要,這是我們成長的凈土 。

4、健康的原則:希望大家將自己的休息和健康放在第一位,身體不適的時候不要勉強來參加讀書會,愛自己才能愛他人 。
5、分享:
分享時,特別重要的一點是,大家彼此不能做任何評判 。每個人都有權利分享自己的感受和看法 。任何人都可以表達自己的感受、觀點、看法,但是和別人采納與否無關 。
對于傾聽者,別人呈現的任何東西,都是別人認為的最好的 。你有選擇的權利,你可以選擇適合你自己的 , 但不能評判 。分享自己的,不用去反駁別人的 。因為每個人潛意識很容易特別希望別人同意自己的觀點 。這一點對讀書會特別重要,否則,分享要么就是茶話會 , 要么就是權力斗爭 。
【讀書會流程和環節 讀書會活動流程及細則】分享時間,每人每次五分鐘 。作為領讀人我會再開始時比較嚴格的把控時間 。因為這里不是太太閑聊會,也不是抱怨會 。我們在這里專注于提升生命的震動頻率,我們體驗生命的喜悅,平和,富有 。

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