為了寶寶的飲食安全，大部分媽媽們會選擇用母乳進行喂養(yǎng) 。母乳是否足夠充分及其營養(yǎng)含量都是由媽媽攝入體內(nèi)的食物所決定的，有些東西應該多吃，有些東西則應少吃或不吃 。那么，母乳喂養(yǎng)的話能不能喝田蚌湯呢？
【母乳喂養(yǎng)能喝田蚌湯嗎】母乳喂養(yǎng)的話是可以喝田蚌湯的，但是田蚌性涼，不能多吃 。若是沒有把握好攝入的量，既不利于產(chǎn)后母體的恢復，也不利于寶寶的健康 。選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽們應該多喝一些鯽魚湯、豬蹄湯，既可以達到補充母體營養(yǎng)的效果 ， 也有利于乳汁分泌 。
母乳喂養(yǎng)在飲食方面還應注意：
1、 多吃雞蛋、肉類以及奶類 。這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于母體修復以及幫助寶寶更好地成長 。
2、 要注意補充足夠的鈣 。要多吃一些魚類、豆類等含鈣量多的食物，另外肝臟、葡萄干等含鐵量多的食物也要適量攝入 。
3、 多喝一些補湯 。如排骨湯、雞湯等等，用以補充母體流失的乳汁 。
4、水果蔬菜要多吃 。新鮮的蔬菜、水果中含有的豐富的水分和維生素，能夠促進乳汁分泌、通便和預防便秘，是其他食物不能代替的 。
5、 少吃藥物 。媽媽們在哺乳期應當注意藥物的服用，要在醫(yī)生的指導下進行藥物的選擇，以免寶寶受到影響 。
