寶寶在添加輔食后 , 多吃一些切實有效的粥或者湯水 , 對小寶寶營養(yǎng)的補(bǔ)充和供給是很有幫助的 。香蕉是一種熱量比較高的水果,可以增強(qiáng)寶寶對疾病的抵抗能力,促進(jìn)寶寶的生長和發(fā)育 。那么,寶寶吃的香蕉牛奶粥的做法是怎樣的?大家一起來了解一下吧!
首先準(zhǔn)備好所有的食材 , 牛奶、香蕉和適量的燕麥片 。將牛奶加熱后再倒入燕麥片,均勻的攪拌,半小火慢慢的進(jìn)行燉煮 , 可以避免出現(xiàn)粘鍋 。再將香蕉切成片狀,放入鍋內(nèi)銷,牛奶煮至粘稠后盛出 , 再加入少許的糖,如果寶寶比較?。?可以不加糖,因為香蕉在煮的過程中 , 就會有甜味散出 。
【寶寶吃的香蕉牛奶粥的做法是怎樣的】另外,此粥里面還可以加入葡萄干或者核桃仁,營養(yǎng)會更加的全面一些 。同時,要讓寶寶多吃一些有營養(yǎng)的水果,如鮮橙 。它內(nèi)部含有豐富的VC,每日吃一些橙子,對補(bǔ)充體內(nèi)所缺失的維生素是很有幫助的 。同時讓寶寶的抵抗力和免疫能力提升 , 還可以預(yù)防敗血病癥 。如果寶寶學(xué)會了走路,媽媽們要多帶寶寶去參加戶外運(yùn)動,讓寶寶在運(yùn)動中強(qiáng)身健體 。
