當小寶寶滿六個月后，就可以逐步添加輔食了 。添加輔食時，一定不要著急，否則會引起寶寶腸胃不適，導致腹瀉或者消化不良 。輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等 。接下來，小編介紹寶寶輔食添加順序 。
寶寶輔食添加順序
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試 。
2、一次只喂食一種新的食物 ， 而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃 。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物 。
4、6個月后添加米粉或者米湯 ， 7—8個月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以后可以開始添加肉類 。
寶寶輔食添加原則
1、由單純到混合
一種輔食應經過5到7天的適應期 ， 再添加另一種食物 ， 適應后再由一種食物到多種食物混合食用 。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏 。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起 。
2、由稀到稠
即從流質開始到半流質再到固體 。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽 。
3、量由少到多，質地由細到粗
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程 。食物的質地開始時可先制成汁或泥 ， 以利吞咽；當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力 。
4、不能強迫進食
【寶寶輔食添加順序】當嬰兒不愿意吃某種食品時 ， 可以改變方式 。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在饑餓的時候給新的食品等 。
