1、首先，從準備狀態開始，一般我們都站在近臺反手位，判斷好來球是下旋后，重心微微往左腿轉移，腰背往左側轉動少許，同時前臂往身體內回收，注意，這里會微微有一些往上的引動，反手拍面后仰正對來球 。
2、剛開始練習，我們要盡量把球搓長 ， 搓穩，控制的感覺要非常強烈 ， 斜線搓球了，我們還要練習搓一搓小斜線和直線，隨著線路越來越直，我們接觸球的時候，偏左的感覺就要越來越少，同時板形也要進行適當的調整 。
【搓球技術要點】3、線路練習熟練了，我們還可以結合著練 ， 比如兩板斜線一板直線，或者兩板斜線一板中間，再回到斜線等等，你可以隨意搭配 ， 這個時候，隱隱約約，我們就給搓球帶了一些些進攻性 。
