嬰兒在他來到這個世界以后，還不能很快的進行適應，這時候就需要長時間的進行睡覺，讓自己的身體很好的生長和發育，在白天的時候，不要讓臥室里的燈光過于強烈，那么嬰兒晚上睡覺能關燈嗎？
1、有些年輕的父母因為害怕嬰兒在晚上看不到光線，所以就會打開燈，這樣很容易對他造成一定的錯覺 ， 沒有白天和晚上的區分，那么在晚上的時候 ， 是可以關掉燈進行睡覺的，當他醒來之后 ， 如果為了方便喂奶和換尿片，可以再打開一些柔和的日光燈 。
2、在晚上睡覺的時候開著燈，對他的睡眠質量會造成一定的影響 ， 因為嬰兒在進入睡覺的過程中，會分泌出一種物質 ， 當出現光線之后，就會減少這種物質的分泌，這樣很容易出現驚醒的情況，而且在第二天醒來之后的精神狀態就不會很良好 ， 不利于腦部的生長和發育 。
【嬰兒晚上睡覺能關燈嗎】3、作為家長，可以采取一些過渡的方法，剛開始使用一些小的柔和燈光 ， 當他進行了適應之后，就要完全都關掉燈光，這樣可以讓嬰兒睡得更加安穩，如果長時間的開著臥室的燈 ， 很容易讓他的視力受到嚴重的影響，對于以后的工作和生活都是非常有害處的 。
