寶寶也和大人一樣，是會(huì)出現(xiàn)便秘問題的 。而且小寶寶便秘時(shí)，大便用力地拉也拉不出來，小臉通紅，家長看著著急 。寶寶便秘過于厲害還可能導(dǎo)致肛裂和出血等問題，讓其十分難受，可能還會(huì)哭鬧 。那么，寶寶1歲便秘怎么調(diào)理？
1、飲食調(diào)節(jié)
寶寶便秘可能是由于食物中的纖維比較少，因此大便積累的時(shí)間長，變得干燥了 。家長要讓寶寶養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，并多給吃些粗纖維食物，比如芹菜汁或蘋果泥和香蕉等 。每天可以適量吃兩種以上的水果，并且多喝水，增加大便中的水分有利于排出 。
2、及時(shí)降火
不少寶寶便秘也是上火造成的，特別是經(jīng)常吃奶粉的孩子 。家長可給孩子吃一些清涼下火的食物，比如板藍(lán)根和菊花等泡水喝，或吃點(diǎn)西瓜和梨子等利尿清火的水果 。上火比較嚴(yán)重時(shí)，還可能需要吃一些藥物來降火 。
3、檢查治療
【寶寶1歲便秘怎么調(diào)理】若寶寶經(jīng)常性地便秘，可能是有腸道方面的疾病，比如巨結(jié)腸癥等 。家長要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查診治 。若寶寶的腸胃動(dòng)力較差，可經(jīng)常給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，刺激腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便時(shí)的動(dòng)力 。
