大豆 從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來看,豆類與豬肉不宜搭配 , 是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%——80%的磷是以植酸形式存在的 。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性 , 降低利用效率;還有就是因?yàn)槎诡惻c瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收 。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配 。
羊肝 中醫(yī)云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶 。這主要是因?yàn)檠蚋螝馕犊嗪a(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱 。豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜 。羊肝有膻氣 , 與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜 。
香菜 芫荽又名香菜,可去腥味 , 與羊肉同吃相宜 。芫荽辛溫 , 耗氣傷神 。豬肉滋膩,助濕熱而生痰 。古書有記載:“凡肉有補(bǔ) , 唯豬肉無補(bǔ)” 。一耗氣,一無補(bǔ),故二者配食,對(duì)身體有損害 。
【不能與豬肉一起搭配的食物】牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久 , 《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食” 。這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性 , 而牛肉則氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功 。二者一溫一寒,一補(bǔ)中脾胃 , 一冷膩虛人 。性味有所抵觸,故不宜同食 。
