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7個(gè)多月寶寶輔食怎么做

健康

寶寶是靠吃母乳或奶粉開(kāi)始成長(zhǎng)的，但是總要有一天他們要吃蔬菜、肉類、白面、大米等日常生活中常見(jiàn)的食物 。這就需要中間有個(gè)過(guò)渡，給他們吃輔食 。那么7個(gè)多月寶寶輔食怎么做？
7個(gè)多月的寶寶剛剛能吃輔食沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，還是要吃些柔軟、容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食 。可以做以下一些食物：
1.雞肉南瓜泥
將買(mǎi)來(lái)的雞肉去除骨頭，用刀剁碎待用 。然后切一些蔥花，把南瓜去皮，切小了 。給鍋里放入水，把雞肉放入鍋里 ， 開(kāi)火煮，一直煮到雞肉都軟成泥狀了，放入南瓜煮一會(huì) 。最后再放些蔥花和鹽就可以了 。這種食物里含有很基礎(chǔ)的能量，還含有許多人體必須的微量元素，很適合寶寶吃 。
2.香蕉泥
香蕉里面含有豐富的物質(zhì)，本身就很軟 。用香蕉制作食物很簡(jiǎn)單，將香蕉去皮后，放在榨汁機(jī)里打碎后，取出來(lái)放在碗里，然后再放入鍋里加熱一下就可以吃了 。
【7個(gè)多月寶寶輔食怎么做】3.魚(yú)肉胡蘿卜泥
選購(gòu)一些刺少的魚(yú)，清理干凈后，將魚(yú)刺全都剔除，然后全都剁碎了 。將胡蘿卜洗干凈，剁碎 。分別把魚(yú)肉和蘿卜蒸熟，取出來(lái)放在一起，給里面放些鹽和香油就可以吃了 。

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