小寶寶的睡眠時(shí)間都比較長(zhǎng)，尤其是在剛出生的時(shí)候 ， 睡眠時(shí)間比成人多一倍 。不夠在寶寶逐漸長(zhǎng)大后，睡眠時(shí)間就會(huì)減少一些 。雖然8個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠一覺睡到天亮了 ， 但在白天還是需要睡覺 。那么，8個(gè)月寶寶白天隔多久睡一覺？
【8個(gè)月寶寶白天隔多久睡一覺】8個(gè)月的寶寶在白天的時(shí)候，一般每隔3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)睡一覺，每次能夠睡1-2個(gè)小時(shí) 。在寶寶白天睡覺的時(shí)候，不應(yīng)該將窗簾拉上，居室應(yīng)該保持明亮，這是為了讓孩子區(qū)分出白天和黑夜 。
小寶寶的睡眠是非常重要的，如果睡眠太少 ， 就會(huì)影響身體發(fā)育，尤其是會(huì)影響到身高 。因?yàn)槿碎L(zhǎng)高需要生長(zhǎng)激素的幫助，而生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的，所以在孩子睡眠不足時(shí)，身體里的生長(zhǎng)激素就會(huì)減少 ， 進(jìn)而影響到身高 。
如果孩子的睡眠不足 ， 還會(huì)降低身體的免疫力 ， 讓孩子容易患病 。所以父母要關(guān)注寶寶的睡眠情況，要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境 。如果發(fā)現(xiàn)孩子有睡眠時(shí)間不足的問題，就要重視起來 ， 盡快的查找原因，并及時(shí)采取措施，讓寶寶的睡眠情況盡快的恢復(fù)正常 。
