1、山楂 菊花:準備適量的山楂和菊花 , 分別清洗干凈后加入杯中,然后用沸水沖泡后即可飲用 。山楂和菊花搭配沖泡能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用 。
【山楂和什么一起泡水喝】2、山楂 柚子:柚子皮中含有大量的維生素C,和山楂片一起搭配沖泡后飲用能預防感冒發燒,促進腸胃消化,從而也能達到降血脂血壓的作用 。但是因為山楂吃多了對腸胃有刺激性,所以在飲用時要控制好進食量 。
3、山楂 枸杞:山楂和枸杞取適量的加入杯中,開水沖泡后直接飲用 , 不僅能開胃消食 , 還能活血抗衰老 。
4、山楂 荷葉:將山楂和荷葉、大棗清洗干凈后加入鍋中清水燒開,煮制5分鐘左右過濾后飲用,能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用,經常飲用還能減肥瘦身 。
