為了讓自己的寶寶更出眾，很多寶媽在養(yǎng)育寶寶的過程中，都會(huì)特意給寶寶添加一些營養(yǎng)物質(zhì) 。dha就是眾多營養(yǎng)物質(zhì)中的一種 ， 多數(shù)寶媽都會(huì)給寶寶補(bǔ)充 。但是有一些寶媽對(duì)dha不了解，不知道什么時(shí)候喂更好 ， 那dha早上空腹吃嗎？
dha的提取原料有兩種，一種是海藻，一種是深海魚 。但不管是哪種dha，它本身都是一種不飽和脂肪酸，都是油性的，空腹的情況下給寶寶喂食，是不容易吸收的 。因此寶媽最好不要在寶寶空腹的時(shí)候喂食dha，而是要選擇奶后或者喂奶時(shí)給寶寶喂食，吸收的效果會(huì)更好一些 。
給寶寶補(bǔ)充dha的時(shí)候，除了喂食的時(shí)間很重要 ， 還有dha的選擇也很重要 。建議寶媽給寶寶選擇藻油dha，因?yàn)樵逵蚫ha是從深海海藻中提取的，屬于植物性的營養(yǎng)，活性很低，不容易氧化 。而且藻油dha不像魚油dha那樣，有一種寶寶不愿意接受的魚腥味 ， 寶寶更愿意主動(dòng)去吃 。
【dha早上空腹吃嗎】而魚油dha不只是魚腥味很重，還具有一定的活性，是特別容易氧化的 ， 這種dha更適合給老人服用 。因?yàn)樗哂邢♂屟骸⒔档湍懝檀肌④浕艿淖饔茫瑢?duì)老年人來說是非常好的 。
