1、兒童各階段時期
(1)胎兒期
從受精卵形成到胎兒娩出，正常胎兒期約為40周，胎兒的年齡即為胎齡，或稱為妊娠齡 。整個胎兒期分為妊娠早期（12周），妊娠中期(13-28周)和妊娠后期(29-40固)三個階段 。
(2)新生兒期
自胎兒出臍帶結扎時開始至生后28天 。
(3)嬰兒期
自出生到一周歲之前，為嬰兒期 。
(4)幼兒期
自滿1歲至3周歲之前，為幼兒期 。
(5)學齡前期
自3周歲至6一7歲人小學前學齡前期 。
(6)學齡期
自人小學始(6-7歲)至青春期前為學齡期 。
(7)青春期
青春期年齡范圍一般為10-20歲，女孩的青春期開始年齡和結束年齡都比男孩早2年左右 。
胎兒至成年生長發育圖
醫學界以0-12歲或0-14歲為研究年齡，社會和人們公認的兒童年齡段一類為18歲以下，另一類則為0-12歲 。
2、日歷年齡與生理年齡
【兒童年齡段如何分類】年齡是指一個人從出生時起到計算時止生存的時間長度，通常用年歲來表示 。日歷年齡(歷法年齡)指的是出生后按照日歷計算的年齡 ， 也叫實足年齡，是最常用的計算年齡的方法，簡單，易掌握，也是不以人們意志為轉移的客觀記載；生理年齡（生物學年齡）是根據正常人體生理學上和解剖學上發育狀態所推算出來的年齡，表示個體組織結構和生理功能的實際衰老程度，可以用來預計某一個體未來的健康狀況 。用日歷年齡作為評價個體發育狀態的指標有一定的局限性 。在同一日歷年齡的兒童個體中 ， 身體特征、認知發育、神經心理發育等都存在著很大的差異 。所以在給兒童運動訓練中，初期可以按照實際日年齡統籌分類，之后應該結合兒童個體差異和生理年齡針對性的在再分類及訓練 。
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