【落枕穴在哪里】落枕穴在手背第二三掌指關(guān)節(jié)之間往下約半寸處，一般落枕時(shí)推拿按摩 ， 除針對頸部的穴位外，落枕穴也是極為重要的一個(gè)穴位 。落枕主要是睡姿不良，枕高不適，所以預(yù)防是很重要的，一般來說側(cè)臥時(shí)枕高不超過本人的肩寬，仰臥時(shí)應(yīng)更低些，睡眠時(shí)要全身放松，舒展自如，特別要注意不要迎風(fēng)而眠 ， 尤其是身心十分疲憊時(shí)更需小心謹(jǐn)慎 。
【落枕穴在哪里】落枕穴在手背第二三掌指關(guān)節(jié)之間往下約半寸處，一般落枕時(shí)推拿按摩 ， 除針對頸部的穴位外，落枕穴也是極為重要的一個(gè)穴位 。落枕主要是睡姿不良，枕高不適，所以預(yù)防是很重要的，一般來說側(cè)臥時(shí)枕高不超過本人的肩寬，仰臥時(shí)應(yīng)更低些，睡眠時(shí)要全身放松，舒展自如，特別要注意不要迎風(fēng)而眠 ， 尤其是身心十分疲憊時(shí)更需小心謹(jǐn)慎 。
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