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銀耳煮不爛吃著脆脆的怎么回事


一、銀耳煮不爛吃著脆脆的怎么回事

【銀耳煮不爛吃著脆脆的怎么回事】
我 今天買了一朵銀耳準(zhǔn)備燉湯喝,但是燉了好幾個(gè)小時(shí),銀耳都沒有燉爛,吃起來脆脆的,請問這究竟是怎么回事呢?
銀耳
1 銀耳燉不爛是什么原因
1、煮的時(shí)間不夠
銀耳比較容易泡開 , 但是是不容易煮爛的 , 因此需要煮很長的時(shí)間才有爛的口感,一般銀耳都要煮1個(gè)小時(shí)以上,有些還會(huì)煮3個(gè)小時(shí)呢 。
2、泡的時(shí)間不夠
銀耳買的時(shí)候都是干的,因此在煮之前要泡開 , 泡的同時(shí)也可以把臟東西洗掉,最好的方法是先用常溫水泡開,再用溫水泡30分鐘 。
3、銀耳是陳年舊貨
保存了太久的銀耳 , 更加難煮爛,往往需要更多的時(shí)間 , 所以購買銀耳時(shí)需要看生產(chǎn)日期 。
4、銀耳是特殊的銀耳
安全無硫的優(yōu)質(zhì)銀耳,才能夠出膠 。有硫的銀耳燉到天荒地老也是沒有膠質(zhì)的 。
2 銀耳煮不爛可以吃嗎
可以吃 。
完全燉爛的銀耳其所含的膠原蛋白就充分的釋放出來,其本質(zhì)上的所有功效也得到了最大的發(fā)揮,口感和營養(yǎng)價(jià)值都比較高;而沒有燉爛的銀耳,吃起來有脆脆的感覺,其功效自然也沒有那么好,但是它并無毒性,也是可以繼續(xù)食用的 , 只是口感和營養(yǎng)方面要差一些 。
3 煮銀耳的妙招
1、銀耳需要提前泡發(fā)好(起碼浸泡5小時(shí)),然后開大火煮,最后煮好了,關(guān)火燜煮20分鐘(一定不要揭開鍋蓋,這一步非常重要),銀耳就非常的黏稠了,想更加黏稠,再燜煮一次即可 。
2、銀耳需要用冷水泡發(fā),然后用熱水煮(冷水也行),這樣做出的銀耳營養(yǎng)豐富,最節(jié)約時(shí)間 。
3、銀耳和水的比例一般是1:6左右,這樣做的銀耳是最黏稠的 , 水少了銀耳煮不好,水多了,銀耳就非常稀 。
4、紅棗和枸杞等食材,一定不要提前煮,否則會(huì)導(dǎo)致銀耳的湯汁難看,口感也不好 。
4 燉銀耳燉太久的危害
一般情況下燉銀耳燉久了就容易造成里面營養(yǎng)物質(zhì)的流失 , 同時(shí)煮久了里面營養(yǎng)物質(zhì)的性質(zhì)也會(huì)發(fā)生變化,雖然對人體沒什么影響,但不利于人體更好的吸收和消化這些物質(zhì) 。


二、為什么銀耳煮的脆脆的銀耳煮的脆脆的原因


銀耳煮不爛吃著脆脆的怎么回事

1、原料問題銀耳煮不爛吃著脆脆的有可能是本身銀耳的品質(zhì)較差,可以把家里剩下的銀耳拿起來聞一聞,看是否有刺鼻的味道,再看顏色是否白得不正常 。如果不是正常的菌香味或者顏色很白都需要注意,可能銀耳本身是被熏過硫磺,是不能食用的 。有硫的銀耳燉到天荒地老也是沒有膠質(zhì)的 。
2、放置時(shí)間過長如果銀耳品質(zhì)是好的,但是泡發(fā)后煮很久都不爛 , 就有可能購買的銀耳是放置時(shí)間太長所致 。因此購買的時(shí)候還需要注意檢查生產(chǎn)時(shí)間 。
3、泡的時(shí)間不夠銀耳買的時(shí)候都是干的,因此在煮之前要泡開 , 泡的同時(shí)也可以把臟東西洗掉,最好的方法是先用常溫水泡開,再用溫水泡30分鐘 。
4、煮的時(shí)間太短煮銀耳的時(shí)候時(shí)間不能太短 , 最好使用高壓鍋,比較新鮮的壓四十分鐘左右 , 稍陳的壓一個(gè)小時(shí) 。


三、銀耳煮不爛吃著脆脆的怎么回事銀耳煮不爛吃著脆脆原因


1、熏過硫磺粉的白木耳是煮不碎的 。能夠把家中剩余的白木耳拿起來聞一聞,看是不是有嗆鼻的味兒 , 再看色調(diào)是不是白得異常 。要不是一切正常的菌香氣或是色調(diào)很白都需要留意,可能白木耳自身是被熏過硫磺粉 , 是不可以服用的 。
2、假如白木耳質(zhì)量是好的,可是泡開后煮好長時(shí)間也不爛,就會(huì)有可能選購的白木耳是置放時(shí)間過長引發(fā) 。因而選購的情況下還需要留意查驗(yàn)生產(chǎn)時(shí)間 。
3、白木耳質(zhì)量和生產(chǎn)時(shí)間都沒問題,那麼便是制作過程的問題 。最好用溫開水侵泡,不能用開小水泡 。泡開后需要剪去根蒂,用煮鍋慢燉 。

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