最好是1個小時以后再喝牛奶，因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇后,就會發生凝固 ， 從而影響人體對牛奶的消化與吸收 。
【吃冰糖柑后多久喝牛奶】好處：
1、牛奶對人體有鎮靜安神作用 。人吃過牛奶后會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用；
2、牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈；
3、牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變；
4、嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育 ， 牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖；
5、少年兒童喝牛奶能促進 身體生長發育，據試驗證明，少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，體重和身高增長近1倍 。
