1、如何量您的腳長：
1)腳長與寬量法：把腳平放在平面的白紙上，用力采地 ， 用筆點出左右最寬點，前后最長點，前后兩點連接 ， 左右兩點連接，兩只腳都量取大值 。
2)腳圍量法：腳背最寬處圍繞一圈 ， 為腳圍 。
2、通過腳長與鞋碼對換，看鞋子230是多少碼：此對換用于正常比例的鞋!
1)腳長是厘米(CM)計算
2)鞋碼用歐碼(39碼、40碼等)計算
3)腳長換成歐碼：量好你的腳長乘以兩倍減去十厘米(腳長X2-10=鞋碼;例 ， 你的腳長是25CM，25X2=50-10=40碼 ， 那么您就是穿40碼的鞋)
4)歐碼換成腳長：看好鞋的尺碼加上十厘米再除2 (<鞋碼 10>/2=腳長;例，鞋碼41，41 10=51/2=25.5CM,那么此尺碼的鞋適合腳長25.5的人穿)
【運動鞋尺碼判斷方法】5)您在量腳長換算時只適合尾數往上加，不宜減，因為鞋大一碼可以穿，小了就不利您的健康了(例如，你的腳長是25.1CM，那您只能按25.25或是25.5來計算，也就是要穿40.5碼或是41碼的鞋，不能按25.0來計算，不能穿40碼或更小的鞋碼 。學會這種測量方式 ， 無論是鞋子230是多少碼，還是225是多少碼，都可以自己測量知道 。
