高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心，腦，腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合癥 。高血壓是最常見(jiàn)的慢性?。?也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，血壓值和危險(xiǎn)因素評(píng)估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù) ， 在改善生活方式的基礎(chǔ)上推薦使用24小時(shí)長(zhǎng)效降壓藥物控制血壓 。
【血壓高吃什么食物好】生活方式干預(yù)對(duì)于降低血壓和心血管危險(xiǎn)的作用肯定，在飲食中需要減少鈉鹽的攝入，增加膳食中的鉀攝入，合理膳食，平衡膳食 ， 飲食中增加水果蔬菜，低脂奶制品 ， 富含食用纖維的全谷物，植物來(lái)源的蛋白質(zhì)等 。
