濕重腹脹不宜食紅棗
紅棗雖然有益，但未必每個(gè)人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用 。此外，由于紅棗會(huì)困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會(huì)加重濕重的癥狀 。而小孩子如有蛀牙亦不應(yīng)多吃紅棗 。
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