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胃酸吃什么好

【胃酸吃什么好】1、低脂、低糖食物 。胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等 。
2、面食 。胃酸過多應以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸 。豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜 。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食,讓胃的酸堿達到平衡 。
3、含蛋白質(zhì)的食物 。胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì),節(jié)制刺激性食品,因胃液分泌過剩,為保護胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等 。

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