1、兩天沒(méi)拉大便了 ， 考慮病情還是比較輕微的 ， 所以先不考慮用藥治療 。
2、可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理 ， 要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果 ， 比如芹菜、菠菜、竹筍、西紅柿、獼猴桃、火龍果、香蕉等 。還可以吃一些粗糧 ， 比如玉米、黑芝麻等 。另外 ， 還可以適量的喝一些酸奶 ， 這都有助于潤(rùn)腸通便 。還要注意少吃油膩肉食以及淀粉類的主食 ， 飲食規(guī)律有節(jié)制 。
3、生活方面 ， 養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣 ， 每天早上可以喝一杯溫水 。注意適度運(yùn)動(dòng)鍛煉 ， 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) 。
【兩天沒(méi)拉大便了怎么辦】4、必要時(shí)選擇服用通便藥物治療 ， 比如通便靈膠囊、蘆薈膠囊等 。以上藥物均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用 。
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