1、乒乓球的握拍方法主要有兩種 ， 分為直握拍和橫握拍 ， 直握拍適合于新手 ， 而橫握拍需要更好地步幅配合 ， 所以難度較大 。
2、學(xué)會以上兩種握拍手型后(新手推薦直握拍） ， 下面開始學(xué)習(xí)小臂的正確姿勢 ， 首先 ， 要保持胳膊彎曲夾角接近90° ， 以肩為軸 ， 握拍畫圓弧 ， 對面來球后 ， 以畫圓弧形式擊球 ， 切勿將拍前推擊球 。
3、長期練習(xí)后 ， 你的擊球速度將會更快更準(zhǔn) 。球來時 ， 精神要集中 ， 以自身感覺最舒適的姿勢將球擊出 ， 當(dāng)球距自身較遠(yuǎn)時 ， 可展開胳膊 ， 肘關(guān)節(jié)要運(yùn)動自如 。
【拍打乒乓球的正確方法】4、發(fā)球方法 。首先 ， 必須將球垂直向上拋距手二十到三十厘米才算合格 。若下旋發(fā)球 ， 身板要直 ， 需拍子在球下方看似“鏟球”動作 。對于新手 ， 每一個動作都不容易 ， 多多觀看視頻對你大有利處 。
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