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有時(shí)候聚會(huì)免不了喝酒應(yīng)酬，那么喝醉后吃什么食物對(duì)身體好？下面我就帶來(lái)幾種解酒的好食物，一起看看吧。
什么食物解酒最快？
春節(jié)聚會(huì) ，當(dāng)然少不了酒，最近也有很多公司年會(huì)依次舉辦，親朋相聚，免不了要推杯換盞，一醉方休。可是酒后宿醉頭疼卻是讓人難受不已。那么要如何解酒，讓這個(gè)春節(jié)盡興度過(guò)呢？
做點(diǎn)什么能防醉？
1.喝前吃點(diǎn)東西墊墊胃
喝酒最忌空腹，空腹喝酒不僅損傷胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝點(diǎn)牛奶或者酸奶，既方便又能最大程度保護(hù)胃部，不容易喝醉。
2.事先“預(yù)熱”很重要
酒桌上也不要開始就杯杯見底，要慢慢喝，每喝一口之前吃幾口飯菜，給胃“預(yù)熱”一下。真正做到“酒足飯飽” ，也是需要技巧的。
解酒良方
1.解酒最快的方法——葡萄糖

在消化道中,葡萄糖是最容易被人體吸收利用的單糖。酒后用溫開水沖泡葡萄糖粉，可以短時(shí)間內(nèi)快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒后的不適。
2.酒后止吐——蜂蜜

酒過(guò)三巡之后，有人便不堪酒力，開始語(yǔ)無(wú)倫次。為避免酒后失態(tài) ，自然要趕緊“解酒” 。研究認(rèn)為，果糖對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。如果已經(jīng)喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有潤(rùn)腸的作用，酒后腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛
3.最好用的解酒中成藥——小柴胡顆粒

小柴胡顆粒一次服用4-6袋，解決肝膽經(jīng)絡(luò)問(wèn)題，有利于加快肝血循環(huán) ，加快酒精的代謝。并且可以緩解酒后頭痛問(wèn)題。 4.酒后最好的養(yǎng)胃品——大米粥

喝完酒，又吐又拉，嚴(yán)重傷了津液，這時(shí)候就要多喝粥、湯類補(bǔ)充津液了。
大米粥：可在粥內(nèi)加生姜、大棗，和胃氣，補(bǔ)津液。 5.酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶飲料可以在胃中形成保護(hù)膜，能預(yù)防酒精過(guò)多進(jìn)入人體。
【什么食物解酒最快解酒多吃這些食物好】注意：絕對(duì)不能喝茶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。