【冬天怎么給寶寶提高免疫力】1、保證睡眠，睡眠是增強人體免疫力的過程，經(jīng)常睡眠不足會使身體的免疫力降低，由此會導致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等，還容易感冒 。
2、均衡營養(yǎng)，注意各類食物的合理搭配，讓孩子吃多種多樣的食物 。按時節(jié)量，食有規(guī)律 。不挑食、不偏食，不過饑，不過飽 。
3、適當運動，利用空氣、水和陽光，讓孩子經(jīng)常到戶外進行鍛煉，以增強體質(zhì)，提高抗病能力 。疫苗接種，疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護她免于感染某些危險的傳染病，或者至少降低了感染的可能性 。
4、心情愉快，保持樂觀向上的心理狀態(tài)，是增強機體免疫力的重要措施 。外界的刺激過于強烈時，孩子的免疫力就會下降 。
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