蜂蜜水配什么喝減肚子 ， 2周就能減掉小肚腩 ， 小仙女還不快來(lái)試試 。
蜂蜜水配什么喝減肚子
今天小編給大家?guī)?lái)的是刮油瘦身小妙招 ， 一小勺蜂蜜別小看 ， 配上它們 ， 兩周輕松甩掉小肚腩！
/ 蜜柚綠茶 /
功效：蜂蜜是女性常喝的飲品 ， 能潤(rùn)腸通便 ， 而柚子中的維生素和纖維素含量非常豐富 ， 可以和人體內(nèi)的膠原蛋白反應(yīng) ， 加速排毒 ， 是減肥的利器 。
材 料蜜柚一個(gè)、綠茶10克、蜂蜜
做 法
1.將綠茶在冷水中浸泡大約五分鐘 。
2.用榨汁機(jī)將柚子榨汁 ， 并與綠茶一起放入杯中 。
3.用榨汁機(jī)將柚子榨汁放入兩勺蜂蜜 ， 加水沖泡即可 。
/ 蜂蜜薄荷茶 /
功效：薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng) ， 幫助消化 ， 尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用 。 另外 ， 薄荷具有一種獨(dú)特的芳香 ， 飲用薄荷茶 ， 不僅能讓口氣清新 ， 還可以消除牙齦腫痛 。
材 料薄荷葉5-10片、蜂蜜
做 法
1.將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中 。
2.加入熱水200毫升 ， 加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可 。
3.等涼的時(shí)候 ， 根據(jù)個(gè)人的喜好加入蜂蜜 ， 提升口感 。
/ 荷葉山楂減肥茶 /
功效：中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥 ， 因?yàn)楹苫ǜ?藕)和葉可以利尿、通便 。 山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能 ， 所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化 。
材 料干荷葉、干山楂、薏米、陳皮、蜂蜜
做 法
1.將干荷葉 ， 干山楂 ， 薏米和陳皮清洗 ， 撈出放入鍋中 。
2.鍋中倒入700ml清水 ， 大火煮開(kāi)后 ， 轉(zhuǎn)中火煮五分鐘 。
3.放入蜂蜜 ， 攪拌即可 。
【蜂蜜水配什么喝減肚子 2周就能減掉小肚腩】
推薦閱讀
- 卡其色的大衣搭配什么顏色的圍巾最佳
- 三亞為什么一年四季都是夏天
- 雞蛋不能和什么一起吃嗎 萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到是這四種
- 白色上衣配什么褲子搭
- 防曬什么時(shí)候涂化妝順序
- 肩寬的男生適合穿什么衣服
- 藍(lán)色搭配什么顏色
- 木耳的種植方法是什么
- 汽車漏油是什么原因
- wan口未連接是什么意思