1、睡前給寶寶洗一個(gè)熱水澡，換上干凈的衣服 。
2、給寶寶講睡前故事 。
3、家里的燈光調(diào)暗一些，不要用太大的躁音 。
4、可以放一些柔和的音樂，最好夫妻兩個(gè)都陪著寶寶一起睡 。
5、睡前不要玩太過于興奮的游戲，會(huì)影響寶寶的睡眠 。
【哄弟弟睡覺的正確方法】6、白天可以盡量多帶著孩子到戶外活動(dòng)，多走走利于晚上的睡眠 。
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