1、做好排乳反射準(zhǔn)備
寶寶吸吮乳房 ， 可刺激母親腦垂體腺而激發(fā)“排乳反射” ， 新媽媽能夠感到這種反射 。
新媽媽看見(jiàn)寶寶或聽(tīng)到寶寶聲音的時(shí)候也可以促使泌乳 ， 乳汁可從乳頭射出 ， 為喂奶做好準(zhǔn)備 。
2、掌握寶寶需要的乳量
就身體而言 ， 新媽媽是完全能夠喂養(yǎng)自己的寶寶的 ， 乳房的大小和可產(chǎn)生的乳量無(wú)關(guān) 。
乳量取決于寶寶的攝食量 ， 寶寶攝食的乳量越多 ， 母親乳房產(chǎn)生的乳量也越多 。
3、正確進(jìn)行初乳喂養(yǎng)
寶寶出生后72小時(shí) ， 乳房不產(chǎn)生乳汁 ， 而產(chǎn)生一種稀薄的、黃色的液體 ， 名為“初乳” 。
當(dāng)寶寶出生后前幾天新媽媽還沒(méi)有乳汁分沁之前 ， 初乳可滿足寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)需要 。
在剛開(kāi)始前幾天應(yīng)規(guī)則地把寶寶抱在胸部前 ， 一是喂哺初乳 ， 二是使嬰兒習(xí)慣伏在胸上 。
每當(dāng)寶寶啼哭時(shí) ， 就可以把他抱起靠近乳房了 ， 開(kāi)始時(shí)每側(cè)乳房?jī)H吸幾分鐘 ， 這樣 ， 乳頭不會(huì)酸痛 。
如果寶寶是放在醫(yī)院嬰兒室的 ， 應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員把嬰兒抱來(lái)喂養(yǎng) ， 不要用奶粉喂養(yǎng) ， 一定要喂嬰兒初乳 。
4、按需喂哺
只要寶寶餓了 ， 新媽媽可以隨時(shí)給他/她喂奶 ， 不需要看著鐘表 ， 硬性地規(guī)定喂奶間隔時(shí)間 ， 這就是按需喂哺 。
按需喂哺符合小寶寶的生理要求 ， 如果孩子饑餓、哭鬧或是新媽媽感覺(jué)乳房充盈都應(yīng)該及時(shí)給孩子喂奶 。
【母乳喂養(yǎng)的小技巧】如果小寶寶安靜地睡了超過(guò)3個(gè)小時(shí) ， 則要把寶寶叫醒來(lái)喂奶 。
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