玉米食譜
糯香玉米排骨
原料：糯米、玉米粒、排骨 。
做法：將腌制排骨放置于提前浸泡的糯米中，混合均勻，再加入玉米粒及調(diào)料等，進行蒸制 。
清熱益氣湯
原料：玉米3根、白果50克、豬肚1個、生姜3片 。
做法：玉米洗凈，連衣、須切段狀；白果去殼、去衣、洗凈；豬肚洗凈；一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗)，大火煲沸后改小火，煲2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可 。
番薯粟米雞蛋湯
材料：番薯1個、甜玉米1根或剝好玉米粒50g、雞蛋2個（2至3人份） 。
【美國的雞蛋價格 農(nóng)村雞蛋價格今日價】烹調(diào)方法：番薯削皮、切小丁 。甜玉米剝粒（超市有剝好的玉米粒，跟紅蘿卜粒、豌豆?；旌弦黄鹳u的，也可以），然后輕輕砸碎以方便烹煮；如果住宿地方有攪拌機，可用攪拌機處理成粟米蓉 。鍋內(nèi)加水，加入番薯丁、碎玉米粒，文火煮至熟透、綿爛，打入雞蛋攪拌成蛋花湯，加少量食鹽調(diào)味即可 。
松茸菌元貝玉米湯
原料：松茸4至6朵、香菇4朵、干貝1小把、去皮雞肉200克、竹蓀40克、玉米1根、紅蘿卜1小段、姜3片 。
做法：松茸、香菇、干貝、竹蓀略洗后提前浸泡2小時，玉米切小段，紅蘿卜切塊；上述材料一起放進湯煲里，大火煲滾后再煲1小時，調(diào)味后食用 。
玉米須茶
把留著須的玉米放進鍋內(nèi)煮，煎煮1小時，把湯水倒出，就是“龍須茶” ?！褒堩毑琛笨诟胁诲e，喝下去甜絲絲的 。
香腸玉米?。ㄏ隳c玉米粒）
香腸玉米粒是一道以玉米粒、香腸、青椒、鹽、甜面醬為主要食材制作的美食 。
高價“無菌蛋”是否真的營養(yǎng)好吸收跟普通蛋相比到底有無區(qū)別高價“無菌蛋”其中的營養(yǎng)與普通蛋并無任何差距，人體對于雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收能力也跟普通蛋是相同的 。如果實在要說其中的區(qū)別的話，主要還是無菌蛋是經(jīng)過了二十多道程序的消毒殺菌，殺菌，包括喂養(yǎng)雞的雞飼料和水資源都是經(jīng)過正規(guī)檢測的，不過并不代表真的無菌，表面還是可以會有細菌存在的 。一些人會認(rèn)為無菌蛋更為健康，其實這也是一種智商稅 。生吃無菌蛋的話，倒不如吃一顆熟雞蛋來的放心一些 。
想必大家一定都聽說過，日本的雞蛋是可以生吃的 。主要原因還是由于日本的雞在飼養(yǎng)的過程中，水資源和雞飼料都經(jīng)過了正規(guī)部門的檢測，采取巴氏消毒殺菌的方式，來去除雞蛋中廣泛存在的沙門氏菌等細菌 。表面上來看的確是消除了少量的細菌，看起來這一種雞蛋生吃的話會更放心一些 。不過，雞蛋在運輸?shù)倪^程中還是可能會存在被細菌感染的情況，無菌蛋也并不是名副其實的無菌，所以生吃雞蛋不值得推行下去 。
根據(jù)現(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn)，無菌雞蛋和普通雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)是相同的，普通雞蛋就可以滿足人體對于蛋白質(zhì)，磷等物質(zhì)的吸收，大多數(shù)的人都是可以從普通雞蛋上補充到充足的營養(yǎng) 。我們只需要將雞蛋煮熟以后，就可以殺死里面和表皮的大部分細菌了，沒有必要花費高價格去追求無菌蛋 。在人類生活的環(huán)境中，依然會有大量的病毒和細菌存在，這也是人類無法避免的 。長期吃無菌食物對于人體的免疫能力并無好處，適當(dāng)?shù)慕佑|大自然才可以提高自身的體質(zhì)，從而避免各類疾病發(fā)生 。
那么，你還知道有哪些是交智商稅的食物嗎？
英國通脹率四十年來首次“破10”當(dāng)?shù)氐奈飪r壓力怎么樣了物價壓力很大，甚至部分居民無法承受其壓力，尤其是部分食品和家居用品的價格出現(xiàn)明顯上升態(tài)勢 。以雞蛋和奶酪的價格上漲比例為例，奶酪相對于以前的價格直接上升76%，雖然雞蛋的價格上升比例不如奶酪，但也達到30%的價格上漲比例 。
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