一、吃石榴是否上火
吃石榴是否上火是需要分情況的，它是屬于性溫的水果，如果吃的比較少是不會讓人上火的，不過它含有的糖分比較高，一次吃得太多會使身體沒有能力將這些糖分全部分解掉，這樣就會引起上火，如果是熱性體質(zhì)的人吃多了，那么上火的癥狀會更加明顯 。吃多石榴不僅會讓人上火，同時還會損傷人們的牙齒，尤其會腐蝕牙釉質(zhì) 。
二、石榴的作用和功效
1、延緩衰老
石榴中含有的花青素和紅石榴多酚比較多，它們都屬于抗氧化物質(zhì)，而且抗氧化能力比較強，能夠消除體內(nèi)的自由基，防止自由基過高，這樣一來就能夠延緩皮膚衰老，減少色斑的出現(xiàn) 。而且石榴還含有大量礦物質(zhì)，這些物質(zhì)有補充積分水分的作用，可以讓皮膚更加水嫩 。
2、抗菌止血
不管是石榴的果實還是石榴皮，它們都富含生物堿，這種物質(zhì)的主要作用是抗菌，能夠抵抗金黃色葡萄球菌，痢疾桿菌等 。其次生物堿和石榴中的礦物質(zhì)還有止血的作用，特別適合外傷止血 。
3、治療疾病
中醫(yī)領(lǐng)域有很多小偏方，其中石榴皮就可以用來治療腹痛，它不僅能夠清除體內(nèi)的滌蟲，同時還能夠消除寄生蟲，能夠緩解蟲積腹痛 。
4、減肥
石榴吃起來清涼甘甜，而且還含有大量的水分，雖然含糖量比較多，但是石榴也富含膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼龠M人體消化，還能夠減少腸胃對食物中脂肪的吸收，這樣一來就能夠幫助他們減肥 。
石榴是上火的還是下火的石榴，一般情況下，不會引起上火 。石榴，原產(chǎn)地是今天的伊朗，進入我國的歷史，最早可以追溯到大漢時期 。晉朝人張華所寫的《博物志》中記載：“漢張騫出使西域，得涂林安石國榴種以歸，故名安石榴”，傳說張騫獲得石榴種子回國之后，將其種植在臨潼驪山，所以有了中國正宗石榴在臨潼的說法 。
我國在漢朝就引進石榴，經(jīng)過千百年的發(fā)展，對石榴的用途有著極深刻的認識 。中醫(yī)認為石榴葉子、石榴皮可以止瀉，而且屬于中醫(yī)中的常用止瀉藥 。石榴皮具有酸、澀，溫的特性，歸大腸經(jīng)，澀腸止瀉，殺蟲，收斂止血 。一般用于煎服 。入湯劑一般生用，入丸、散多一般炒用，止血多炒炭用 。
石榴花有治鼻衄，中耳炎，創(chuàng)傷出血的妙用，如《分類草藥性》就對石榴花的功效說明做了總結(jié)：治吐血，月經(jīng)不調(diào)，紅崩白帶，湯火傷，研末，香油調(diào)涂 。石榴根則可以殺蟲，澀腸，止帶 。治蛔蟲、絳蟲，久瀉、久痢，赤白帶下，所以說中醫(yī)對石榴的認識極為深刻 。
石榴之所以可以驅(qū)蟲，主要是因為石榴中含有石榴皮堿，而石榴皮堿對絳蟲有很強的殺滅力，能作用于蟲的肌肉，使其陷入持續(xù)收縮 。通過西醫(yī)臨床試驗，石榴堿與鞣酸結(jié)合者驅(qū)蟲效果較好，因為鞣質(zhì)能使生物堿變成難溶而難吸收的化合物，從而可充分地對腸寄生蟲子發(fā)揮作用 。
【石榴上火嗎吃多了 石榴上火嗎】總之，石榴是一種漿果，其營養(yǎng)豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍，而且全身都是寶，含有大量的有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，對老年人的身體健康有很高營養(yǎng)價值，所以老人應(yīng)該常吃石榴 。
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