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冬天空調(diào)開多少度合適？冬天空調(diào)開什么模式？

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從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時(shí)，至少要注意兩個(gè)問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度 。

冬天空調(diào)開多少度合適？冬天空調(diào)開什么模式？


冬天空調(diào)開多少度合適？冬天空調(diào)開什么模式？
冬天空調(diào)開多少度合適
一、冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃ 。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作 。制熱時(shí)剛開機(jī)用低風(fēng)擋，半小時(shí)后改用中風(fēng)擋 。對(duì)于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請(qǐng)務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī) 。由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時(shí)，最好將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電 。
二、空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃ 。空調(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜 。如果溫度相差太大的話，在進(jìn)出的時(shí)候經(jīng)受氣溫驟變，很容易患感冒等疾玻
三、首先要使人感覺舒適 。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度 。生理零度是人感覺最舒適的溫度 。不同的人會(huì)有不同的生理零度 。對(duì)于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃ 。
因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近 。其次要有利于健康 。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜 。如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，制冷時(shí)溫度調(diào)得過低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過高，都比較耗能 。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃ 。冬天應(yīng)在18℃～20℃ 。
冬天空調(diào)開什么模式
建議使用自動(dòng)模式，空調(diào)電腦版會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)開啟適應(yīng)模式 。其實(shí)使用制熱模式，但都會(huì)出現(xiàn)預(yù)熱化霜時(shí)間！
冬季當(dāng)心“空調(diào)殺手”根據(jù)檢測(cè)，室內(nèi)空氣中的細(xì)菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活動(dòng)外，還有一個(gè)不容忽視的來源就是通風(fēng)空調(diào)系統(tǒng)本身 。時(shí)下天氣突然變冷，使用暖空調(diào)的單位、家庭很多，而空調(diào)系統(tǒng)中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細(xì)菌、病毒滋生和繁衍的理想場(chǎng)所 。過濾功能較差的空調(diào)系統(tǒng)還會(huì)加劇污染物的傳播和擴(kuò)散 。
據(jù)介紹，室內(nèi)空氣污染物可分為可吸入顆粒物、生物活性粒子污染物和氣態(tài)化學(xué)污染物3類 ?？晌腩w粒物也稱“飄塵”，能長(zhǎng)時(shí)間懸浮且易被人體呼吸系統(tǒng)吸入，除了攜帶細(xì)菌、病毒等生物活性污染物外，還是多種致癌化學(xué)污染物和放射性物質(zhì)的主要載體；生物活性粒子有細(xì)菌、病毒、花粉等，空氣中的細(xì)菌、病毒是大多數(shù)呼吸道傳染病和過敏性疾病的元兇;空氣中的氣態(tài)化學(xué)污染物包括多種揮發(fā)性有機(jī)物和無(wú)機(jī)物，揮發(fā)性有機(jī)物有常見的甲苯、甲醛、苯和多種烴類、酯類、酮類等物質(zhì) 。
值得注意的是，冬天可以開空調(diào)，但是一定不要產(chǎn)生依賴 。對(duì)于人而言，一直呆在空調(diào)房里，空氣不流通，含氧量都沒有室外空氣好，一冷一熱，老人小孩特別容易感冒或患呼吸道疾玻另一方面，冬天開空調(diào)會(huì)造成室內(nèi)溫度和濕度的急劇變化，對(duì)于家具特別是實(shí)木家具的影響特別大 。實(shí)木家具很容易在這種環(huán)境中發(fā)生變形開裂 。
從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時(shí)，至少要注意兩個(gè)問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度 。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒 。對(duì)于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大 。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì)使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng) 。其次，開空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來，并開窗通氣 。

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