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人在職場，身不由己，喝酒成為了很多小伙伴必不可少的應(yīng)酬方式，無論是朋友聚餐，還是公司聚會，喝酒都是聯(lián)絡(luò)感情很好的方法，但是很多人喝酒之后會非常難受，那么解酒最快的方法是什么呢？下面就為大家簡單介紹一下。

解酒的最快方法
一、果汁解酒
1、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
2、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。而且，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
3、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

二、食物解酒
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3、芹菜汁
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

喝酒前吃什么不容易醉？
1、牛奶
喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加蜂蜜的牛奶最佳，既可促進酒精中乙醇分解，又能保護胃黏膜。
2、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以在喝酒時不斷排尿，讓酒精盡快排出去。同時，由于喝酒導致身體脫水，會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水補沖鹽分。
3、面類食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、蛋糕、饅頭，不會那么容易醉。
4、維生素B
飲酒多時，提前服用維生素B可以千杯不倒，很多解酒藥主要成分也是維生素B，喝酒傷肝，維生素B可以最好的保護肝臟。
也可提前多吃富含維生素B的動物肝臟、羊肉、蛋黃、菠菜、燕麥粗糧等食物，以提高體內(nèi)維生素B的含量。
5、黃豆
喝酒前吃點水泡過的生黃豆能防醉，或者吃些加工過的豆制品（如：鹵制過的豆腐干、魚干千絲派、黑豆千絲派、醋泡黑豆等）因為這些食物本身含高植物蛋白，經(jīng)過水泡、鹵制或醋泡后，使蛋白質(zhì)迅速變性，可大量消耗酒精，減少酒精的傷害，可以瞬間讓你變成“酒神” 。