板栗南瓜煮稀飯的做法板栗和南瓜這樣做也太好吃了，又濃又香，喝過一口就忘不了
現(xiàn)在已經(jīng)是板栗成熟的季節(jié)了，板栗是堅(jiān)果的一種，口感香甜，又軟又糯，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等多種人體所需的微量元素，適合各種人群；
入秋后，天氣變得比較干燥，人也比較容易上火，皮膚會(huì)變得很干燥，這個(gè)時(shí)候要多吃一些清熱降燥的食物，尤其是多喝湯，湯湯水水最適合秋天，那板栗就是不錯(cuò)的選擇，每次說起板栗最先想要的就是糖炒栗子或者是板栗燒雞，很多朋友都不知道板栗能煮湯喝，煮的方法也是很簡(jiǎn)單的，做出來的板栗濃湯是清香順滑的，還有板栗的甜味，這次和大家分享的板栗濃湯中還加入了南瓜，南瓜也是秋季的食材，便宜營(yíng)養(yǎng)豐富，和板栗一樣都是帶有甜味的，這兩者做出來的濃湯會(huì)非常的香甜，喜歡的朋友可以試試！
【原材料】板栗150g、南瓜100g、牛奶100ml、糯米粉適量；
【做法】
準(zhǔn)備好去皮的100g南瓜，切成片，把切好的南瓜和準(zhǔn)備好的150g去皮板栗放在蒸屜上，冷水上鍋蒸，蒸到用筷子能戳透就說明煮熟了；
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把煮熟的南瓜和板栗倒進(jìn)料理機(jī)，加入100ml牛奶，將它攪打成板栗南瓜泥；
把打好的湯汁倒進(jìn)鍋中，中小火煮開，繼續(xù)煮5分鐘左右，煮的時(shí)候拿一個(gè)碗，加入少許糯米粉和水，攪成糯米粉水；
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鍋轉(zhuǎn)小火，慢慢倒入糯米粉水，邊倒邊攪拌，攪拌到有些濃稠的狀態(tài)，面糊就可以出鍋了；
想要面糊再順滑細(xì)膩一些可以再過濾一遍，可以打發(fā)一些淡奶油做裝飾，這樣做出來的板栗南瓜泥清香順滑，又濃又香；
【板栗南瓜可以煮湯嗎】板栗南瓜濃湯做法總結(jié)：
1、板栗可以直接市場(chǎng)上買已經(jīng)去殼的，能節(jié)約時(shí)間；
2、買不到板栗、用錐栗也是可以的；
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