潛水老手甚至只要做吞口水的動(dòng)作或左右擺動(dòng)下顎，就能使耳壓平衡 。 那么潛水時(shí)如何平衡耳壓呢?下面責(zé)任編輯就來介紹一下 。
在水肺潛水以及自由潛水中，最讓人感到頭痛的要算耳壓平衡了，做不好耳壓平衡，不僅不能很好的體驗(yàn)潛水的樂趣，還可能讓自己受到傷害 。 那么，潛水時(shí)如何平衡耳壓你知道嗎?現(xiàn)在和責(zé)任編輯一起看看這方面的極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)吧 。
潛水時(shí)平衡耳壓最常使用的方法是瓦沙雨氏操作，我們也叫捏鼻子鼓氣動(dòng)作 。 就是用右手大拇指及食指將鼻子完全捏住后，用力向鼻子吹氣，此時(shí)因鼻孔緊閉，空氣便流向耳咽管，力量若夠大時(shí)將可打開耳咽管，讓空氣進(jìn)入中耳以平衡壓力 。 另外，保持耳咽管暢通使內(nèi)外壓力平衡的方法有：打呵欠、張開嘴巴移動(dòng)下頜、作吞口水之動(dòng)作，也可以有效釋放壓力哦!
我們?cè)跐撍畷r(shí)做耳壓平衡的時(shí)候應(yīng)注意：
1、下潛的過程中需做鼓氣平壓 。 不要等到覺得不舒服才平衡壓力，因?yàn)楫?dāng)覺得耳朵不舒服時(shí)，外面的水壓已經(jīng)比中耳的壓力大得很多了 。 做耳壓平衡時(shí)，不需要太過用力或持續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間作鼓氣 。
2、如果下潛后無法平衡壓力，打手勢(shì)告訴教練，教練會(huì)上升減小潛水深度再試一次，釋放壓力耳朵沒有不適感后再嘗試下潛 。
3、可沿著繩子下潛以控制下潛的速度，避免因下潛太快而來不及做平壓 。
【潛水時(shí)如何平衡耳壓】 潛水老手甚至只要做吞口水的動(dòng)作或左右擺動(dòng)下顎，就能使耳壓平衡 。 潛水愛好者要掌握我們?cè)跐撍畷r(shí)該注意什么的知識(shí)，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康 。
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