2、菊花茶
正宗的桐鄉(xiāng)杭白菊，顆粒飽滿，香味很足，菊花性微寒，對(duì)于體內(nèi)的火氣可以起到很好的抑制作用，夏季容易上火，尤其是老人身體弱抵抗力不強(qiáng)，多喝菊花茶能夠清肝去火 。
3、薄荷葉茶
薄荷茶保留薄荷原味，入口芬芳清涼，暑氣全消，產(chǎn)生一種不同于其他冰品的清涼快感，喝出健康，喝出營養(yǎng) 。夏天不僅解暑，還能提神醒腦 。人工精選，去除雜質(zhì)，留下最好的薄荷葉制成薄荷茶 。
舌苔黃厚的飲食療法
1、香蕉根與蜂蜜各適量 。
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調(diào)服 。多次頻飲 。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克 。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食 。每天1劑，連服數(shù)劑 。
3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量 。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉 。
總結(jié)：一般看來，如果舌苔有發(fā)黃還伴隨著油膩的情況，多數(shù)情況下是說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物 。并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題 。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食 。舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了 。不要覺得舌苔發(fā)黃又厚沒有什么大問題，其實(shí)它與身體內(nèi)的很多器官都連接在一起，可反映身體的健康情況 。
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