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跆拳道比賽規(guī)則

云知道體育知識(shí)

1、比賽采用三回合制，每個(gè)回合3分鐘，回合之間休息1分鐘 。屬于有直接身體碰撞的激烈對(duì)抗性項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須穿戴護(hù)頭、護(hù)身、護(hù)襠、護(hù)臂和護(hù)腿 。以拳的正面、踝關(guān)節(jié)以下部位進(jìn)攻對(duì)手髖骨以上、鎖骨以下被護(hù)具保護(hù)的軀干部位，以及以兩耳為基準(zhǔn)的頭部和頸部的前面部分 。以得分判定名次，得分多者名次列前 。按體重分級(jí)別進(jìn)行比賽 。
2、跆拳道的基本哲學(xué)思想是:練習(xí)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)者必須修身養(yǎng)性，道德教育第一，運(yùn)動(dòng)技巧第二 。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是嚴(yán)格的禮儀與禮儀的嚴(yán)格的有趣結(jié)合 。一方面，跆拳道運(yùn)動(dòng)均起源于傳統(tǒng)韓國(guó)社會(huì)的優(yōu)雅禮儀，面前的對(duì)手頭部和身體按規(guī)定的角度彎下優(yōu)雅地鞠躬 。另一方面，規(guī)則要求運(yùn)動(dòng)員身上、頭上戴護(hù)具，并建議在道服內(nèi)腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護(hù)具并帶護(hù)齒 。
3、競(jìng)賽：
跆拳道比賽包括兩方：“Chung”(藍(lán))和”Hong”(紅)，雙方以腳踢打?qū)κ值念^和身體或用拳擊打?qū)Ψ降纳眢w而得分 。比賽分三個(gè)回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘 。選手可通過下述方法獲勝：將對(duì)方擊出場(chǎng)外，得分最高，使對(duì)手被罰分達(dá)到3分，或?qū)κ直粍儕Z比賽資格 。比賽開始前，裁判分別發(fā)出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak！”宣布比賽開始 。
4、得分：
【跆拳道比賽規(guī)則】每個(gè)合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：
（1）擊打?qū)κ值牡梅植课?，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側(cè)，這三個(gè)部位標(biāo)于對(duì)手的護(hù)具上 。禁止擊打?qū)Ψ叫「挂韵虏课?。
（2）用規(guī)則允許的身體部位擊打?qū)κ?。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關(guān)節(jié)以下的部位擊打?qū)Ψ?。若三位裁判中的至少兩位對(duì)擊打進(jìn)行了認(rèn)定并記錄，則得分有效 。
5、犯規(guī)：
犯規(guī)是跆拳道比賽中的一個(gè)重要因素，不僅僅因?yàn)楸涣P3分——在高水平比賽中極為罕見——意味著自動(dòng)失敗 。僅僅1個(gè)罰分就可左右比賽的勝負(fù) 。跆拳道犯規(guī)分兩種：Kyong-go和gam-jeom 。最常見的一種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規(guī)則不計(jì)入罰分，除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分 。若選手抓、抱、推對(duì)方、逃避性地背對(duì)對(duì)方、假裝受傷等時(shí)，則判Kyong-go 。另一種更為嚴(yán)重的犯規(guī)稱為gam-jeom,將被罰1分 。典型的犯規(guī)行為包括扔對(duì)手，在格斗中在對(duì)手雙腳離地時(shí)故意將其放倒，故意攻擊對(duì)手后背，用手猛擊對(duì)手的臉部 。
6、擊倒：
選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒 。在跆拳道比賽中一方由于對(duì)手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒 。裁判也可在選手無意或無法繼續(xù)比賽時(shí)開始讀秒 。一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫?！?，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10 。即使被擊倒的選手站起來欲繼續(xù)比賽，他或她必須等待裁判繼續(xù)讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續(xù)比賽 。若其無法繼續(xù)比賽，則另一方以擊倒獲勝 。

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