【真正的鏟球技巧】1、鏟球有兩種方法：一種是腳掌鏟球；另一種是腳尖或是腳背鏟球 。
動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)防守人追至距運(yùn)球人右后方1米左右時(shí) ， 可用右腳掌或左腳尖（腳背）進(jìn)行鏟球 。在運(yùn)球人的左側(cè)時(shí) ， 則用左腳掌或是右腳尖 （腳背）進(jìn)行鏟球 。
2、鏟球的基本要點(diǎn)：
（1）鏟球的時(shí)候 ， 哪條腿離球最近 ， 就用哪條腿去鏟球 。
（2）鎖住腳踝 ， 腳朝著小腿骨彎曲 。
（3）注意鏟球的時(shí)機(jī) ， 鏟球最好的時(shí)機(jī)是他盤(pán)帶時(shí)剛接觸球的那個(gè)時(shí)間點(diǎn) ， 因?yàn)檫@時(shí)候他不可能立即做出第二次碰球的變向 。如果你在球離他身體較遠(yuǎn)的時(shí)候鏟球 ， 那么對(duì)方可以快速的觸球 ， 躲過(guò)你的鏟球 。
（4）鏟完球以后 ， 無(wú)論如何都要利用手快速起身 。
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