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【孩子睡覺(jué)有這3個(gè)小動(dòng)作爸媽要重視】都說(shuō)小孩子是天使和魔鬼的綜合體，在哭鬧的時(shí)候孩子就是個(gè)小惡魔，可當(dāng)孩子睡覺(jué)的時(shí)候仿佛孩子惡魔的那一面是我們的錯(cuò)覺(jué)，你根本聯(lián)想不到這么天使般的孩子居然還有哭鬧的時(shí)候。對(duì)于那些在家?guī)Ш⒆拥募议L(zhǎng)來(lái)說(shuō)，只有孩子睡覺(jué)的時(shí)候家長(zhǎng)才擁有短暫的自由時(shí)光，才能做些自己的事情，可是就算孩子在睡覺(jué)，家長(zhǎng)還是不能完全對(duì)孩子不管不顧，一定要觀察孩子睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)不會(huì)出現(xiàn)這三種情況，如果有，一定要引起重視。

一、易出汗
孩子屬于純陽(yáng)體，新陳代謝很快，所以睡覺(jué)的時(shí)候出汗是很常見(jiàn)的，有些孩子就是會(huì)睡覺(jué)就出汗，一般入睡半小時(shí)后開(kāi)始出汗，不過(guò)睡后一小時(shí)左右就不再出汗了，這屬于生理性出汗，并沒(méi)有什么大問(wèn)題，就怕孩子的出汗屬于病理性出汗。
病理性出汗是孩子在整個(gè)睡覺(jué)過(guò)程中都會(huì)不停的出汗，比如佝僂病。佝僂病是孩子缺乏維生素D導(dǎo)致，缺乏維生素D，孩子睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)不停的搖頭，這樣頭部就會(huì)和床造成摩擦，摩擦部位的毛發(fā)就會(huì)變得稀疏并且造成脫落，如果不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話就會(huì)造成孩子“枕禿” 。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子常常睡覺(jué)整夜冒汗，及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素D，營(yíng)養(yǎng)充足后孩子的出汗情況就會(huì)停止了。

二、打呼嚕
孩子永遠(yuǎn)都是精力旺盛的，白天怎么跑怎么跳孩子都不覺(jué)得累，反而很開(kāi)心，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候如果孩子有打呼嚕的現(xiàn)象，家長(zhǎng)就會(huì)以為是白天玩的太累了。其實(shí)打呼嚕不完全是因?yàn)槔哿?，有可能是因?yàn)樗?、疾病、肥胖等?wèn)題導(dǎo)致孩子睡覺(jué)打呼嚕。
如果是睡姿問(wèn)題那就簡(jiǎn)單多了，家長(zhǎng)只要把孩子的睡姿調(diào)整過(guò)來(lái)即可。一般仰臥睡會(huì)打呼嚕，將孩子調(diào)整為側(cè)臥睡孩子就會(huì)停止打呼嚕。而如果是其他兩種情況的話家長(zhǎng)就要麻煩一些了。疾病一般是孩子的扁桃體或者是腺樣體肥大造成孩子打呼嚕的現(xiàn)象，如果是肥胖家長(zhǎng)平時(shí)就要控制孩子的飲食，將孩子的體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不然吃太胖長(zhǎng)大后可是會(huì)造成很多疾病的。

三、磨牙
在很多人的認(rèn)知里磨牙就是因?yàn)槎亲永镉邢x(chóng)，包括小編小時(shí)候一旦晚上睡覺(jué)磨牙家長(zhǎng)就會(huì)給小編吃驅(qū)蟲(chóng)藥，吃完立馬就不磨牙了。除了這種情況還有可能是因?yàn)楹⒆油嫣?，太過(guò)疲勞了，也有可能是患上佝僂、癲癇等疾病。
磨牙也是給家長(zhǎng)的一個(gè)提醒，提醒孩子可能生病了，家長(zhǎng)一定要及時(shí)帶孩子去治療，等病好了磨牙的情況也會(huì)自然消失。
相比較而言，擁有一個(gè)良好的睡眠對(duì)于孩子更重要，因?yàn)槿绻⒆記](méi)睡好第二天就會(huì)動(dòng)不動(dòng)哭鬧，這樣不僅破壞了家長(zhǎng)的心情也讓孩子處于一個(gè)不好的狀態(tài)，所以家長(zhǎng)一定要保證讓孩子擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，這樣對(duì)家長(zhǎng)和孩子都是大有好處的。