1、黑豆制成的豆?jié){是可以每天飲用的 ， 每天一般喝300－500毫升就可以了 。豆?jié){一次不宜大量飲用 ， 否則容易造成腹脹不適 。而且豆?jié){一定要熬煮熟透 ， 不要加紅糖 ， 可以滴一些白醋后制成豆花飲用 ， 吸收效果也不錯 。
【黑豆?jié){能天天喝嗎 可以嗎】2、大家平時可能一般都是在外面買的白豆?jié){喝 ， 其實 ， 自己動手榨的黑豆?jié){更加干凈好處更多 。
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