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預(yù)防空調(diào)病不要直接吹空調(diào) 預(yù)防空調(diào)病多吃4種食物( 二 )

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預(yù)防空調(diào)病不要直接吹空調(diào) 預(yù)防空調(diào)病多吃4種食物


預(yù)防空調(diào)病多吃以下食物
1、多吃西紅柿 。
2、西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有很好的消暑功效 。
3、食醋則堪稱“空調(diào)一族”首選的調(diào)味品 ， 因為它能提高胃酸濃度 ， 增加食欲 ， 促進消化液的分泌 ， 還可抑菌 ， 對因吹空調(diào)過度引起腸道病有很好的預(yù)防作用 。
【預(yù)防空調(diào)病不要直接吹空調(diào) 預(yù)防空調(diào)病多吃4種食物】4、都說冬吃蘿卜夏吃姜 ， 一點都沒錯 ， 暑天適量吃點生姜 ， 能讓人發(fā)汗 ， 促進全身血液循環(huán) ， 保證血運通暢 。

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