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天熱總感覺胸悶心慌無法呼吸 教你辯識(shí)真假心臟病( 二 )


1.戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶 , 服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對(duì)心臟也會(huì)帶來負(fù)擔(dān) , 在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí) , 尤當(dāng)注意 。
2.適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同 , 風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等 , 以免引發(fā)水腫 。
3.緩進(jìn)飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí) , 會(huì)迅速增加血容量 , 進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān) 。因此進(jìn)食飲料不要太多 , 最好一次不超過500毫升 。需要多喝水時(shí) , 分成幾次喝 , 每次少一點(diǎn) , 相隔時(shí)間長(zhǎng)一些 。
4.少量多餐:心臟病病人不宜吃得過多 , 每日總熱能分4~5次攝入 , 以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高 , 避免心臟工作量增加 。晚飯應(yīng)早些吃 , 宜清淡 , 晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分 。
5.適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入:心力衰竭時(shí) , 每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克 , 熱能600千卡;2~3日后 , 蛋白質(zhì)可加至40~50克 , 熱能1000~1500千卡 。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能 , 但不宜太高 , 以免增加心臟的負(fù)荷 。
6.應(yīng)吃易于消化的食物:心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退 , 胃腸道瘀血、水腫 , 影響食物的消化、吸收 。因此 , 所進(jìn)食物應(yīng)易于消化 。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食 , 然后改用軟飯 。
7.應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機(jī)鹽:如維生素B1及維生素C , 以保護(hù)心肌 , 供給適量的鈣 , 以維持正常的心肌活動(dòng) 。鉀對(duì)心臟有保護(hù)作用 , 不足時(shí)引起心律失常 。用利尿藥時(shí) , 除補(bǔ)鉀外 , 還應(yīng)注意鎂、鋅的供給 。

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