孕婦吃冬棗注意事項(xiàng)
1、不宜過量 。冬棗中的含糖量較高 ， 因此妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽不宜食用多多 ， 另外紅棗氣味甘、辛、熱 ， 性偏濕熱 ， 容易生痰生濕 。痰濕壅盛的人多食紅棗以后 ， 原先的癥狀容易加重 ， 出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng) 。吃棗還要注意保護(hù)好牙齒 。每天吃棗以不超過50克為宜 。
2、服用退熱藥時(shí)禁忌食用 。服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體 ， 減少初期的吸收速度 。大棗為含糖量高的食物 ， 故禁忌食用 。
3、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用 苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官 ， 反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性 ， 以幫助消化、增進(jìn)食欲 。若服用以上藥物時(shí)用大棗 ， 則明顯地影響藥物的療效 。
【孕婦吃冬棗的三大好處 孕婦吃冬棗注意事項(xiàng)】4、食用紅棗后 ， 不要馬上吃高蛋白食品 吃紅棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物 ， 比如是海鮮和奶制品 。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收 ， 所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后 ， 再吃高蛋白食品 。
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