4、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食 。
5、按摩
按摩促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎暗瘡會(huì)因而惡化，所以滿面暗瘡就不要做按摩了！
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出暗瘡來(lái)！
7、頭發(fā)遮擋
頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會(huì)令面部油上加油 。
8、化妝品掩飾
化妝會(huì)阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起，令暗瘡惡化 。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循環(huán)，會(huì)加速暗瘡爆發(fā) 。
10、膠布遮擋
發(fā)炎暗瘡若被封閉會(huì)令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕 。
【鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)痘 鼻痘的去除方法】結(jié)語(yǔ)：護(hù)理肌膚是必要的，如何護(hù)理自己的肌膚，各位得多重視了 。鼻翼長(zhǎng)痘痘是由于工作壓力大，或者是體內(nèi)的火氣比較大等等的現(xiàn)象，還有在平時(shí)如果長(zhǎng)期的飲酒、游泳、吃煎炸的食物等做法都是會(huì)導(dǎo)致面部痘痘的滋生的，所以大家在平時(shí)一定要及時(shí)的注意自己的生活方式，預(yù)防痘痘的滋生 。
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